Wanneer gebruik je nu als ruiter een crosshorloge of stopwatch in de cross? Het rijden met een crosshorloge kan handig zijn om tijdens de cross te weten waar je bent. Ook heeft het nadelen en hangt het heel erg af van de voorkeuren van de ruiter hoe een horloge ingezet wordt. Ik heb een aantal veel […]
6 veel-gestelde-vragen over het rijden met een crosshorloge Meer lezen »
Rugbeschermers, bodyprotectors en Airjackets. Wat zijn de verschillen en welke heb je echt nodig op wedstrijd? Ik zie hier regelmatig vragen over voorbij komen en ik geef graag wat duidelijkheid hierover. Amazone met bodyprotector. Beeld: ESVEO Fotografie #1 Rugbeschermer De naam zegt het eigenlijk al. Rugbeschermers (ook wel backprotectors genoemd) beschermen alleen je wervelkolom en je rug
Het verschil tussen een rugbeschermer, bodyprotector en airjacket. Meer lezen »
Stiften, proppen, kalkoenen… verschillende namen en dezelfde functie. Kalkoenen zorgen ervoor dat onze paarden (met ijzers) extra grip hebben wanneer ze op gras lopen. Over het gebruik ervan zijn verschillende ideëen. De meeste zeggen twee kalkoenen in elk ijzer voor de balans. Andere zeggen maar één kalkoen per ijzer of twee voor en één achter
Kalkoenen: 4 vuistregels voor optimale grip in de cross country Meer lezen »
Als ruiter wil je, net zoals je paard, in balans en rechtgericht zijn. Daarbij wil je ook handen en benen afzonderlijk van elkaar kunnen coördineren en stabiel in het zadel zitten. In deze verdieping van de week schets ik een aantal veel voorkomende houding&zit problemen en mogelijke trainingsopties. “Schouders naar achter, zit rechtop, handen stil, tenen
4 tips die je stabiliteit in het zadel verbeteren Meer lezen »
Wat maakt nu die topruiters? En hoe blijven ze aan de top? Dat is een heel interessant onderwerp. Het gaat niet alleen om talent hebben maar om nog veel meer. Ik geef je hieronder een aantal inzichten. Beeld: ESVEO Fotografie Inzicht #1 Willen Wil je het beste uit jezelf halen? Dan gaat er heel veel
Wat maakt een topruiter? Meer lezen »
