Wat betekent succes en motivatie voor jou? De een zoekt het meer in rozetten en winstpunten, de ander doet het voor zijn of haar eigen ontwikkeling en om doelen te behalen. Het gevoel van succesvol bezig zijn heeft ook te maken met motivatie. Het is niet zo dat je motivatie hebt of niet. In dit …
Elke training van Caroline Moore is weer een inspiratiemoment! Ook door mee te luisteren, te observeren en zelf mee te rijden leer ik als ruiter en coach. Het verfrist en geeft mij nieuwe inzichten die ik graag inzet om eventingruiters te coachen. In dit artikel geef ik je graag 3 inzichten die ik in juli …
We kennen in de coaching twee vormen van zelfvertrouwen: vertrouwen in jezelf als persoon (wie je bent) en in je eigen kunnen (wat je kan). Ik kom in mijn praktijk regelmatig tegen dat ruiters een laag vertrouwen hebben in hun eigen kunnen. Dat staat hun prestaties en plezier in de sport enorm in de weg, …
3 tips voor meer zelfvertrouwen in de cross country Lees meer »
Wanneer gebruik je nu als ruiter een crosshorloge of stopwatch in de cross? Het rijden met een crosshorloge kan handig zijn om tijdens de cross te weten waar je bent. Ook heeft het nadelen en hangt het heel erg af van de voorkeuren van de ruiter hoe een horloge ingezet wordt. Ik heb een aantal veel …
6 veel-gestelde-vragen over het rijden met een crosshorloge Lees meer »
Rugbeschermers, bodyprotectors en Airjackets. Wat zijn de verschillen en welke heb je echt nodig op wedstrijd? Ik zie hier regelmatig vragen over voorbij komen en ik geef graag wat duidelijkheid hierover. Amazone met bodyprotector. Beeld: ESVEO Fotografie #1 Rugbeschermer De naam zegt het eigenlijk al. Rugbeschermers (ook wel backprotectors genoemd) beschermen alleen je wervelkolom en je rug …
Het verschil tussen een rugbeschermer, bodyprotector en airjacket. Lees meer »
