Als ruiter wil je, net zoals je paard, in balans en rechtgericht zijn. Daarbij wil je ook handen en benen afzonderlijk van elkaar kunnen coördineren en stabiel in het zadel zitten. In deze verdieping van de week schets ik een aantal veel voorkomende houding&zit problemen en mogelijke trainingsopties. “Schouders naar achter, zit rechtop, handen stil, tenen […]
4 tips die je stabiliteit in het zadel verbeteren Meer lezen »
Zelf vind ik het heel belangrijk om fit, soepel en in balans te zijn. Mijn rijden is er drastisch door verbeterd en ik vind het belangrijk naar mijn paard toe. Ik train voor een goed gaand en rechtgericht paard. Dan is het wel zo eerlijk om daar zelf ook aan te werken. Ook heeft je
4 tips voor je ruiterfitness training Meer lezen »
Vandaag de dag bestaat iedere fase in de eventingsport uit zijn eigen set van vraagstukken. Hieronder lees je per onderdeel welke vraagstukken die gesteld worden aan paard en ruiter. Beeld: ESVEO Fotografie Dressuur De dressuurfase is de eerste fase in de eventingsport. De dressuurproef test de lichamelijk conditie en competentie van het paard. Het paard
Eventing: ‘een test van kracht, fitness en moedigheid’ Meer lezen »
Een nieuw jaar met nieuwe kansen en dus ook een gloed nieuwe eventingkalender. Kans dat je natuurlijk de eerste wedstrijden al in je agenda genoteerd hebt staan. Maar hoe haal je nu het best uit je seizoen? We hebben speciaal voor jou een aantal tips op een rij gezet.
Plannen maken voor het nieuwe eventingseizoen Meer lezen »
Weet jij of je paard fit genoeg is voor het niveau dat je wilt rijden? In dit artikel leg ik onder andere uit wat ‘fit zijn’ betekend, waarom het zo belangrijk is en krijg je een paar handvatten om mee te nemen in je eigen fitnessplannen.
Hoe maak je een fitnessplan voor je paard? Meer lezen »
