Wat betekent succes en motivatie voor jou? De een zoekt het meer in rozetten en winstpunten, de ander doet het voor zijn of haar eigen ontwikkeling en om doelen te behalen. Het gevoel van succesvol bezig zijn heeft ook te maken met motivatie. Het is niet zo dat je motivatie hebt of niet. In dit …
We kennen in de coaching twee vormen van zelfvertrouwen: vertrouwen in jezelf als persoon (wie je bent) en in je eigen kunnen (wat je kan). Ik kom in mijn praktijk regelmatig tegen dat ruiters een laag vertrouwen hebben in hun eigen kunnen. Dat staat hun prestaties en plezier in de sport enorm in de weg, …
3 tips voor meer zelfvertrouwen in de cross country Lees meer »
Wat maakt nu die topruiters? En hoe blijven ze aan de top? Dat is een heel interessant onderwerp. Het gaat niet alleen om talent hebben maar om nog veel meer. Ik geef je hieronder een aantal inzichten. Beeld: ESVEO Fotografie Inzicht #1 Willen Wil je het beste uit jezelf halen? Dan gaat er heel veel …
Mijn doel: ruiters helpen in hun sport. Ik zie vaak ruiters die om verschillende redenen de regie of hun plezier verliezen in de sport. Misschien willen ze zich persoonlijk ontwikkelen maar lopen ze vast of krijgen ze zoveel invloeden van buitenaf dat ze hun richting verliezen. Herken jij je hierin? Als coach help ik je graag …
Misschien herken je het wel. Je hebt je paard gepoetst. Alle handelingen gaan zo automatisch dat je eigenlijk niet weet wat je hebt gedaan en hoe je paard erop reageerde. Met je gedachten was je heel ergens anders. Je kan je gedachten er moeilijk bijhouden. We hebben er allemaal wel eens last van. Je gedachten …
