Voor veel ruiters is het onthouden van het springparcours vaak nóg uitdagender dan het daadwerkelijk rijden! Ook al heb je het parcours meerdere keren verkend en het in je hoofd herhaald, zodra de bel gaat, kan het ineens blanco zijn. En met de wedstrijdspanning erbij, wordt het soms nog lastiger. Gelukkig zijn er technieken die je […]
Zo onthoud je elk springparcours – Tips voor een foutloze rit Meer lezen »
De KNHS-kampioenschappen eventing klasse B,L,M en Z paarden en pony’s staat voor de deur, en als ruiter wil je natuurlijk goed voorbereid aan de start verschijnen. Maar met zoveel aspecten om rekening mee te houden, kan het lastig zijn om te bepalen waar je je op moet focussen. In dit artikel deel ik de belangrijkste
In 8 stappen klaar om een eventing kampioenschap te rijden. Meer lezen »
Wat betekent succes en motivatie voor jou? De een zoekt het meer in rozetten en winstpunten, de ander doet het voor zijn of haar eigen ontwikkeling en om doelen te behalen. Het gevoel van succesvol bezig zijn heeft ook te maken met motivatie. Het is niet zo dat je motivatie hebt of niet. In dit
2x tips om gemotiveerd eventing te rijden Meer lezen »
We kennen twee vormen van zelfvertrouwen: vertrouwen in jezelf als persoon (wie je bent) en in je eigen kunnen (wat je kan). Ik kom regelmatig tegen dat ruiters een laag vertrouwen hebben in hun eigen kunnen. Dat staat hun prestaties en plezier in de sport enorm in de weg, want ze willen zo graag die
3 tips voor meer zelfvertrouwen in de cross country Meer lezen »
Wat maakt nu die topruiters? En hoe blijven ze aan de top? Dat is een heel interessant onderwerp. Het gaat niet alleen om talent hebben maar om nog veel meer. Ik geef je hieronder een aantal inzichten. Beeld: ESVEO Fotografie Inzicht #1 Willen Wil je het beste uit jezelf halen? Dan gaat er heel veel
Wat maakt een topruiter? Meer lezen »
