“Ontwikkel je mindset voor eventingsucces”
Herken je dit?
- De laatste keer dat je echt met plezier op wedstrijd bent gegaan is lang geleden. De trainingen thuis gaan prima maar op wedstrijd gaat het steeds mis. Spanning in de dressuurproef, balken in het springen, langslopers in de cross, noem het maar en het is je overkomen. Je vraagt je mateloos gefrustreerd af waarom het elke keer niet lukt om gewoon te kunnen rijden zoals in de training.
- Bij iedereen om je heen lijkt het allemaal als vanzelf te gaan. Zij gaan vlug door naar de volgende klasse en jij blijft eenzaam achter. Jij wilt net zoals hen een niveau hoger rijden maar elke keer is er wel wat waardoor jij je winstpunten niet haalt. Je bent zelfs al een keer gedegradeerd! Frustraties bouwen zich bij je op en je vraagt je hopeloos af of het je ooit zal lukken om te rijden zoals jij graag wilt.
- Je zat er helemaal tegenop en wist op voorhand al dat het niet ging lukken in je proef. De oefening waar je zo tegenop zat mislukte finaal. Je geeft jezelf er gefrustreerd van langs want in de training kunnen jij en je paard het gewoon. Je ouders, partner of instructeur ventileren hun mening ook nog eens aan jou en wat zij hadden gedaan in jouw situatie. Je bent teleurgesteld in jezelf en de teleurstelling die je ervaart van je omgeving komt daar nog eens bovenop. Elke wedstrijd wordt de druk om het nu goed te doen steeds groter.
Hoe zou het voor je zijn als?
- Je weer met plezier, enthousiasme en goede wil op wedstrijd gaat? Wat er ook gebeurt, jij weet wat je kan doen, om je beste prestatie voor die dag neer te zetten.
- Je goed om kan gaan met frustraties en teleurstelling van jezelf en anderen. Ze krijgen niet meer de overhand op jouw plezier in de sport en het verloop van jouw wedstrijd en prestatie.
- De wedstrijd zelf, net zo goed of zelfs nog beter gaat als jouw training thuis. Je houdt je kop er goed bij en kan blijven nadenken en reageren over wat er onder jou gebeurt in de dressuur, springen en cross.
- Je duidelijk weet hoe jij en je paard stapsgewijs kunnen promoveren naar een hogere klasse. Verliespunten en degradaties zijn verleden tijd
- Je op een dag terug kan terugkijken en weet dat je paard en jij, als combinatie, jullie potentie hebben bereikt. Het warme en blijde gevoel van voldoening vormt een glimlach op je gezicht.
Hét traject voor eventingruiters
Je mindset trainen is mogelijk met mijn programma “Ontwikkel je mindset voor eventingsucces” en dit zit er allemaal in:
- 7 coachingsessies van 75 minuten (deze sessies vinden 1:1 plaats bij mij in Leusden).
- 2 online wedstrijd debriefingsessies van 30 minuten waarin we het verloop van twee van je recent gereden wedstrijden onder de loop nemen.
- 1 online rijtechnieksessie van 60 minuten waarin we aan de hand van video’s een prestatie profiel opstellen.
- Werkbladen en oefeningen die ondersteunend zijn aan onze sessies.
- Extra mindset tips en uitleg in je mailbox waar je direct zelf mee aan de slag kan.
Aan het eind van dit traject heb jij…
- de tools waarvan je zelf zeker weet dat die jou helpen om effectief om te gaan met frustraties en teleurstellingen op wedstrijd, in je training en daarbuiten.
- de tools en kennis om eigenaar te zijn over je eigen prestatie.
- een heel duidelijk beeld van waar jij naar toe wilt werken en wat je drijft om daar te komen.
- de kennis om problemen in je proef of parcours in het moment op te oplossen en hoe je goed met fouten en tegenslag om kan gaan.
- meer plezier, focus en veerkracht in het rijden van eventingwedstrijden.
De investering voor “Ontwikkel je mindset voor eventingsucces” gaat in de toekomst €760,- (of 4x€215,-) bedragen. Om dit traject zo waardevol en effectief als mogelijk te maken, wil ik de eerste 3 mensen in augustus 2023 dit traject tegen een sterk gereduceerd tarief aanbieden in ruil voor hun feedback. Daarom is de investering aan dit pilot-traject nu slechts €190,-. (Deelbetalingen zijn in dit geval niet mogelijk).
Verandering = drive + doel + motivatie
Wat anderen zeggen
Veel gestelde vragen
Je ontvangt elke week een mail met tips, uitleg en eventueel een oefening om zelf mee aan de slag te gaan. We plannen onze coachingsessies van 75 minuten ongeveer om de twee weken in. De online rijtechniek sessie (60 minuten) plannen we voor na de eerste maand en de online debriefingsessies (30 minuten) zijn voor na twee recent gereden wedstrijden.
In onze eerste coachingsessie plannen we alles, of in ieder geval zo veel mogelijk, vast samen in.
Het hele traject duurt ongeveer 4 maanden.
Als je om specifieke redenen niet naar Leusden kan komen is er de mogelijkheid om de sessies online te doen. Ik kan je echter het beste helpen als we live tegenover elkaar zitten.
Je schrijft je in door op de knop “Ja, ik doe mee!’ te klikken, je details in te vullen en naar mij te verzenden. Je ontvangt van mij bericht om een eerste coachingsessie in te plannen.
Je betaling wil ik uiterlijk 24 uur voorafgaand onze eerste coachingsessie ontvangen hebben. Wil je betalen in termijnen dan ontvang ik graag de eerste betaling voorafgaand de eerste sessie. Je ontvangt van mij een herinnering voor de tweede en derde betaling.
Wanneer je voor betalen in termijn kiest kan je in 3 maanden het traject afbetalen. Er zit steeds een maand tussen de betalingen.
Ja, dit traject is nieuw met wat extra aanvullingen rondom de coachingsessies. Ik wil kijken aan de hand van het verloop en feedback of onder andere de invulling en de volgorde juist is. Op basis van de feedback maak ik aanpassingen om het zo nóg beter te maken.
Ben je klaar om je mindset te ontwikkelen voor eventingsucces?
Meld je aan door op onderstaande knop te klikken.